HIIT op de ligfiets: korte sessies, krachtige resultaten
Wil je jouw ligfietsworkout naar een hoger niveau tillen zonder urenlang te hoeven trainen? Dan is High-Intensity Interval Training (HIIT) op de ligfi...
Ontdek de nieuwste artikelen, tips en inzichten over ligfietsen.
Wil je jouw ligfietsworkout naar een hoger niveau tillen zonder urenlang te hoeven trainen? Dan is High-Intensity Interval Training (HIIT) op de ligfi...