5 ligfietsmythes ontkracht: wat je écht moet weten
Ligfietsen als fitnessapparaat roepen al jaren beeldvorming en vooroordelen op. Veel mensen denken bij een ligfiets aan een oefenapparaat voor ouderen...
Ontdek de nieuwste artikelen, tips en inzichten over ligfietsen.
Ligfietsen als fitnessapparaat roepen al jaren beeldvorming en vooroordelen op. Veel mensen denken bij een ligfiets aan een oefenapparaat voor ouderen...
Trainen op een ligfiets is al efficiënt en comfortabel, maar je kunt die ervaring verder optimaliseren door je apparaat te koppelen aan je slimme huis...
Overweeg je een ligfiets voor thuis maar twijfel je tussen kopen of leasen/abonneren? Steeds meer sporters kiezen voor een abonnementsvorm voor cardio...
Boutique virtuele ligfiets-studio's brengen de ervaring van begeleide indoor cycling naar je huis, maar dan speciaal gericht op ligfietsen. In plaats...
Voor mensen met chronische aandoeningen zoals diabetes, hart- of longproblemen biedt de ligfiets een aantrekkelijke manier om cardio‑training te doen...
Ligfiets-training biedt veel voordelen: comfortabele houding, gerichte cardiovasculaire belasting en langere, consistente sessies. Maar wie vaak lange...
De invloed van de menstruatiecyclus op training wordt steeds meer erkend door sporters en coaches — en dat geldt ook voor liefhebbers van de ligfiets...
Steeds meer mensen kiezen voor trainen thuis en laten de sportschool links liggen — en dat is niet zonder reden. Een indoor ligfiets combineert comfor...
Een ligfiets kan een fantastische manier zijn om als gezin samen te bewegen: comfortabel, laagdrempelig en geschikt voor verschillende fitnessniveaus....